Cours de Yoga

Kriya Hatha Yoga

à Grenoble

1h15 - 1h30

de cours

Je propose des cours à Grenoble de 1h15 à 1h30 durant lesquels vous retrouverez détente, souplesse et vitalité. L’ensemble des qualités pour vivre une vie plus sereine, ce qui vous permettra également d’apaiser le stress et d’harmoniser votre vie.
Ce seront des séances de yoga accessibles à tous.
Les cours comprennent des postures corporelles statiques mais aussi en mouvements, des auto massages, des respirations pour reprendre contact avec vos émotions mais aussi de la relaxation pour atteindre une paix profonde.
Le Kriya Hatha Yoga que je propose est une pratique douce mais tonifiante et vivifiante.
Pendant les séances l'accent sera mis à l'écoute de votre être intérieur, sans compétition avec les autres ou avec vous-même.
Des temps de relaxations permettront au corps d'intégrer les bienfaits qu'apportent les postures corporelles.

Séances

Salle

« Résonances »

à Europole :

Lundi de

17h00 à 18h15

Vendredi de

12h30 à 13h45

Salle

« Dojo de l’éveil »

Saint Bruno :

Jeudi de

19h15 à 20h30

et de

20h45 à 22h00

Salle

« Clair de l’Aube »

à Fontaine :

Jeudi de

17h30 à 18h45

Tarifs

Les cours seront assurés en présentiel dans chaque salle. Mais il est désormais possible de suivre les cours via zoom depuis chez soi aux mêmes conditions.

Cours collectifs

Séance d’essai : 10€

Forfait trimestriel à régler en début d’année par 3 versements encaissable en début de chaque trimestre ou par Paypal avant le 10 du premier mois du trimestre à venir.

• pour 1 cours/semaine : 144€/trimestre

• pour 2 cours/semaine : 288€/trimestre

Pour un trimestre
Créneau :
Si vous réglez pour 2 cours/semaine, merci de le noter dans votre règlement.
Les cours manqués peuvent être rattrapés à un autre créneau horaire pendant le mois en cours.
Cours unitaire hors cours d’essai : 15€ la séance
paiement à la fin du cours ou par Paypal avant la séance.
Choisissez votre créneau

Séances individuelles

Séance d' 1 heure à domicile

15km autour de Grenoble

Tarif : 55€

Tous les cours sont payables d’avance par Paylpal ou par chèque.
Les cours ne sont pas assurés les jours fériés